姨媽指的是月經，月經周期是女性生殖功能成熟的重要標志，它指的是兩次月經第1日之間的間隔時間。

月經周期的計算是從本次月經的第1天開始，到下次月經的第1天結束，這個時間段就被稱為一個月經周期。這個周期的長短因人而異，但一般在21天到35天之間，平均為28天左右。月經周期的長短受到下丘腦-垂體-卵巢軸的整體影響，這個軸負責調節(jié)女性的內分泌系統(tǒng)，從而控制月經周期。

如果對自己的健康或月經周期有任何疑慮或問題，建議咨詢專業(yè)的醫(yī)生，以獲取準確的建議和指導。