緩解咽喉腫痛的方法有冷敷、使用咽部噴霧劑、含漱液、藥物治療等，但具體效果因人而異。

1.冷敷

將干凈的毛巾浸濕后放入冰箱冷藏室約10分鐘，再取出輕輕敷于頸部及頜下淋巴引流區(qū)域。冷敷能收縮毛細(xì)血管、減少組織水腫，并具有止痛效果。

2.含漱液

遵醫(yī)囑選用適當(dāng)?shù)暮?，如氯己定含漱液、氯化鈉溶液、呋喃西林溶液等，這些含漱液有利于減輕咽喉部位的炎癥，從而緩解腫痛不適。

3.藥物治療

在醫(yī)師指導(dǎo)下，服用非甾體抗炎藥或抗生素進(jìn)行治療，如對乙酰氨基酚、布洛芬、甲硝唑等。