人流后可以吃海鮮。

人流后身體會(huì)流失大量蛋白質(zhì)，可多吃一些雞肉、瘦肉、蛋類、豆類、奶類等含有豐富的蛋白質(zhì)的食物，幫助身體恢復(fù)。人流后女性身體抵抗力下降，需要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，增強(qiáng)身體抵抗力。人流后應(yīng)避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，防止引起胃腸道不適。人流后女性身體較為虛弱，應(yīng)避免食用生冷食物，如冰淇淋、冷飲等，防止引起宮寒。