來姨媽一般指女性的生理期，在此期間可以吃梨，但需適量。

梨是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，含有水分、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。在生理期，女性身體較為虛弱，需要保持均衡的飲食來維持身體的正常功能。梨可以提供一定的營(yíng)養(yǎng)，并且不會(huì)對(duì)生理期造成不良影響。然而，梨屬于寒性水果，過量食用可能會(huì)引起腹痛、腹瀉等不舒服的癥狀。所以，在生理期食用梨時(shí)需要適量，同時(shí)可以將梨加熱后食用，以減少對(duì)身體的刺激。