女人經(jīng)期喝紅糖水一般比較好，但需注意適量飲用。

紅糖水是一種常見(jiàn)的傳統(tǒng)飲品，具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和保健作用。在經(jīng)期，女性身體較為虛弱，喝紅糖水可以提供一定的能量和營(yíng)養(yǎng)，緩解疲勞和不適。此外，紅糖水還具有一定的活血化瘀作用，有利于促進(jìn)經(jīng)血的排出，緩解痛經(jīng)等問(wèn)題。但需要注意的是，紅糖水并不能完全替代藥物治療，如果經(jīng)期出現(xiàn)嚴(yán)重的痛經(jīng)、經(jīng)血過(guò)多或其他異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)的診斷和治療。