人流后可以適量吃皮蛋瘦肉粥。

皮蛋瘦肉粥以皮蛋和瘦肉為主要原料，這兩種食材均含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。這些營養(yǎng)物質(zhì)對(duì)于人流后的身體恢復(fù)具有一定的幫助，可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，促進(jìn)身體康復(fù)。

然而，需要注意的是，皮蛋中含有一定量的鉛，雖然適量食用不會(huì)對(duì)人體造成明顯危害，但過量食用可能會(huì)對(duì)身體健康造成影響。所以，在食用皮蛋瘦肉粥時(shí)，應(yīng)確保皮蛋的用量適中，避免過量攝入。