來姨媽可以按摩嗎問
來姨媽可以按摩嗎
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李萍副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
姨媽即月經(jīng)。月經(jīng)期間,一般不建議進(jìn)行按摩。
來月經(jīng)期間,按摩可能會(huì)促進(jìn)全身的血液循環(huán),增加盆腔充血,從而導(dǎo)致月經(jīng)量增多,經(jīng)期延長。長時(shí)間的月經(jīng)量增多可能會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)缺鐵性貧血,進(jìn)而出現(xiàn)頭暈、全身乏力等身體不適。此外,如果按摩力度不當(dāng)或按摩到某些特定穴位,還可能引發(fā)子宮收縮,加重痛經(jīng)等不舒服的癥狀。
所以,為了保障女性的身體健康,建議在月經(jīng)期間避免進(jìn)行按摩。如果在此期間感到身體不適,可以通過休息、熱敷等方式來緩解。如有需要,最好在月經(jīng)結(jié)束后再考慮進(jìn)行按摩。
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