孕婦缺鐵性貧血是妊娠期較為常見的貧血類型，可通過(guò)飲食和藥物進(jìn)行補(bǔ)充。

1.飲食調(diào)整

如動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血、瘦肉、魚肉、蛋類、綠葉蔬菜等。這些食物中的鐵元素易于被人體吸收。此外，維生素C可以促進(jìn)鐵的吸收?？梢赃x擇新鮮的蔬菜和水果，如橙子、檸檬、獼猴桃、草莓等。

2.藥物補(bǔ)充

若飲食調(diào)整不能滿足鐵的需求，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鐵劑，比如硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵、右旋糖酐鐵等。