孕婦中期通?？梢猿苑?。

番石榴營養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、維生素C、維生素B、膳食纖維、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵、鉀等營養(yǎng)成分，孕婦中期吃番石榴可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)。另外，番石榴中的膳食纖維可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。同時(shí)，番石榴中的維生素C和維生素B可以提高孕婦的免疫力。

番石榴性溫，孕婦不適合過量食用，防止引起上火。此外，孕婦在食用番石榴時(shí)，應(yīng)注意選擇新鮮、無農(nóng)藥殘留的番石榴，并徹底清洗干凈，防止引起腹瀉。