感冒了能不能吃雞蛋問
感冒了能不能吃雞蛋
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江文輝主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
感冒期間可以吃雞蛋,但應(yīng)適量。
雞蛋是一種營養(yǎng)豐富的食物,含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),這些營養(yǎng)物質(zhì)對于感冒患者的身體康復(fù)是非常有益的。在感冒期間,患者的身體免疫力會有所下降,適量攝入雞蛋可以為其提供充足的營養(yǎng)支持,有利于增強身體的抵抗力,促進病情的恢復(fù)。
同時,雞蛋中的蛋白質(zhì)易于消化吸收,不會給患者的腸胃造成過重的負擔。但是,需要注意的是,感冒患者在食用雞蛋時應(yīng)適量,不要過量攝入,以免增加身體的消化負擔。
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