感冒鼻塞可以嘗試使用熱敷、吸入蒸汽、使用鼻塞通劑等方法來緩解癥狀。

1.熱敷

用溫?zé)岬拿磔p敷在鼻子上，可以幫助緩解鼻塞。熱敷能夠擴(kuò)張血管，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕鼻腔黏膜的腫脹。

2.吸入蒸汽

可以倒一杯熱水，再緩緩吸入蒸汽。蒸汽能夠濕潤鼻腔，有利于稀釋黏液，使鼻腔通暢。但要注意不要燙傷自己。

3.使用鼻塞通劑

市面上有一些針對鼻塞的通劑產(chǎn)品，如含有薄荷腦、樟腦等成分的鼻塞通劑。使用前請務(wù)必閱讀說明書，按照推薦劑量使用。