斜視自我矯正方法包括佩戴眼鏡、遮蓋療法、眼球運動訓練、調(diào)節(jié)訓練、視覺訓練等。

1.佩戴眼鏡

若斜視是由于屈光不正引起的，佩戴適當?shù)难坨R可以矯正視力，從而改善斜視。

2.遮蓋療法

通過遮蓋一只眼睛，強迫使用另一只眼睛，以訓練斜視眼的視力和肌肉控制能力。

3.眼球運動訓練

包括眼球轉(zhuǎn)動訓練、追隨運動訓練等，可以增強眼部肌肉的協(xié)調(diào)性。

4.調(diào)節(jié)訓練

通過調(diào)節(jié)訓練，如遠近調(diào)節(jié)、交替調(diào)節(jié)等，可以改善調(diào)節(jié)功能，進而減輕斜視。

5.視覺訓練

如立體視覺訓練、弱視訓練等，可以提高雙眼的協(xié)同能力和視力。