感冒后應多休息、補充水分、合理飲食、避免傳染，如有必要可遵醫(yī)囑用藥，特殊人群需注意。

1.多休息

保證充足的睡眠，有助于身體恢復。

2.補充水分

多喝水，能緩解喉嚨疼痛等癥狀。

3.合理飲食

選擇易消化、營養(yǎng)豐富的食物，如粥、面條等。

4.避免傳染

咳嗽或打噴嚏時用紙巾捂住口鼻，避免傳染給他人。經常洗手，保持手部清潔。

5.藥物治療

如果癥狀嚴重，可以在醫(yī)生的指導下使用藥物治療。

特殊人群（如兒童、老人、孕婦等）在感冒時需要特別注意，如有不適，應及時就醫(yī)。