焦慮狀態(tài)是指個體在面臨潛在威脅或不確定性時，所體驗到的一種復雜而強烈的情緒狀態(tài)。

焦慮狀態(tài)一般伴有明顯的焦慮情緒、煩躁、易怒、易激惹、緊張、坐立不安等心理表現，以及睡眠障礙和一些植物神經紊亂的癥狀，如心慌、心悸、胸悶、乏力、出冷汗等。這些癥狀可能時好時壞，且一般時間較短，有一定的誘因，并可能通過自我調節(jié)得到緩解。焦慮狀態(tài)可能由多種因素引起，包括遺傳因素、神經遞質失衡、心理社會壓力等。這些因素導致大腦對威脅的過度響應，從而引發(fā)焦慮感。此外，焦慮狀態(tài)也可能與個體的性格特征、生活經歷、環(huán)境因素等有關。