尿酸高的患者在飲食方面可選擇低嘌呤的蔬菜、谷類(lèi)、水果等。

1.蔬菜

多食用新鮮蔬菜，如青菜、西蘭花等，這樣減輕腎臟負(fù)擔(dān)。新鮮蔬菜含有豐富的多種營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)身體有益。

2.谷類(lèi)

可以適當(dāng)進(jìn)食玉米、小麥、蕎麥、燕麥等谷類(lèi)食物，這些食物所含嘌呤極少，有利于病情的恢復(fù)。

3.水果

患者適宜吃蘋(píng)果、西瓜、梨子等新鮮水果，其嘌呤含量較低。

合理飲食是降低尿酸的關(guān)鍵，患者要避免攝入嘌呤含量過(guò)高食物，飲食宜清淡，不可胡吃海喝。其次，要多喝水，每天至少喝2000ml以上，可促進(jìn)尿酸排出。同時(shí)，要遵醫(yī)囑進(jìn)行治療和調(diào)理，如有不適及時(shí)就醫(yī)。