強直性脊柱炎患者在飲食和生活方面需要注意飲食均衡、避免食用高嘌呤食物、戒煙限酒、注意保暖、適度鍛煉等。

1.飲食均衡

多吃含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚、肉、蛋、奶制品、新鮮蔬菜和水果等，以維持身體的營養(yǎng)需求。

2.避免食用高嘌呤食物

如海鮮、動物內(nèi)臟、肉湯等，以免加重病情。

3.戒煙限酒

吸煙和飲酒會影響藥物的療效，加重病情，應(yīng)盡量避免。

4.注意保暖

避免著涼和受潮，特別是在季節(jié)交替和天氣變化時，要及時增減衣物。

5.適度鍛煉

選擇適合自己的運動方式，如游泳、瑜伽、散步等，以增強脊柱和關(guān)節(jié)的靈活性和穩(wěn)定性。