尿酸475μmol/L屬于輕度升高。

尿酸升高是一種常見的代謝異常。當(dāng)尿酸值達(dá)到475μmol/L時，考慮是輕度升高，即使是輕度升高，也可能增加患痛風(fēng)的風(fēng)險。長時間尿酸輕度升高可能逐步導(dǎo)致尿酸鹽在關(guān)節(jié)及周圍組織沉積，在某些誘因下誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作，引起關(guān)節(jié)紅腫、疼痛等不適。另外，長時間可導(dǎo)致尿酸性腎病，影響腎臟功能，出現(xiàn)蛋白尿、腎功能下降等情況。

對于尿酸475μmol/L，需要減少高嘌呤食物的攝入，如海鮮、動物內(nèi)臟、肉湯等；不要喝酒，特別是啤酒；增加水分?jǐn)z入，以促進(jìn)尿酸排泄；適度運動，控制體重，避免肥胖。需要定期監(jiān)測尿酸水平，以了解其變化情況。