下巴老是長硬塊痘痘，一般情況下和激素水平波動、毛囊角化異常、細菌感染、不良生活習慣等有關(guān)。

1.激素水平波動

體內(nèi)雄激素水平相對較高或激素失衡時，容易導致皮脂分泌增加，進而引發(fā)痘痘。特別是在生理期前后，激素變化較為明顯，可能使下巴等部位更易長痘。

2.毛囊角化異常

毛囊口角化過度，會使毛囊口變小、狹窄，導致皮脂排出不暢，積聚在毛囊內(nèi)形成硬塊痘痘。

3.細菌感染

痤瘡丙酸桿菌等細菌在毛囊內(nèi)繁殖，可引起炎癥反應，加重痘痘癥狀。

4.不良生活習慣

比如長時間熬夜、精神壓力大、飲食不規(guī)律或偏好高糖、高脂肪食物等，都可能影響皮膚狀態(tài)，增加下巴長痘的風險。