腦供血不足會引起失眠嗎問
腦供血不足會引起失眠嗎
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陳燕副主任醫(yī)師
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
腦供血不足可能會引起失眠。
腦供血不足會影響大腦的正常功能,包括調(diào)節(jié)睡眠的區(qū)域,可能導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降、難以入睡或頻繁醒來。其次,腦部血液循環(huán)不暢可能引發(fā)缺氧和代謝產(chǎn)物堆積,從而干擾大腦的神經(jīng)活動,也會影響睡眠。
建議患者嘗試一些放松的活動,如深呼吸、冥想、瑜伽或溫水浴,幫助減輕壓力和放松身心。若失眠問題持續(xù)存在或嚴(yán)重影響生活質(zhì)量,需及時就醫(yī)咨詢和治療。
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