糖尿病的人能喝咖啡嗎問
25歲2025年02月26日 16:25:35
病情描述:
糖尿病的人能喝咖啡嗎
醫(yī)生回答(1) 答
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馬曉君副主任醫(yī)師
鄭州大學第一附屬醫(yī)院 向他提問
糖尿病患者可以適量飲用咖啡,但需注意飲用方式和飲用量。
建議選擇黑咖啡或低糖、低脂肪的咖啡,避免添加過多的糖和奶制品。過量飲用咖啡可能會導致失眠、焦慮、心跳過快等不舒服的癥狀,同時也會增加血糖波動的風險。建議每天飲用咖啡的量不超過3杯。咖啡中的添加糖和奶油會增加熱量和糖分的攝入,不利于糖尿病的控制。建議選擇低糖或無糖的替代品??Х戎械目Х纫驎绊懰?,所以建議在上午或中午飲用,避免在晚上或睡前飲用。
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