患有糖尿病和高血脂的人能喝低脂純牛奶。

低脂純牛奶是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的飲品，含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等營(yíng)養(yǎng)成分。對(duì)于糖尿病患者，低脂純牛奶中的蛋白質(zhì)和鈣有利于維持肌肉和骨骼的健康，而維生素D則有利于鈣的吸收和利用。此外，牛奶中的乳糖在發(fā)酵過(guò)程中會(huì)被分解，所以對(duì)于乳糖不耐受的糖尿病患者來(lái)說(shuō)，酸奶也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。但需要注意的是，牛奶中含有一定量的乳糖，過(guò)量飲用可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高，所以建議在控制總熱量的前提下，適量飲用低脂純牛奶。