夏季感冒要怎么辦呢問
夏季感冒要怎么辦呢
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林建聰副主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院 向他提問
夏季感冒后應采取補充水分、注意休息、飲食清淡、藥物治療等措施。
1.補充水分
夏季感冒后,身體容易流失水分,應多喝水,以補充身體所需的水分。
2.注意休息
夏季感冒后,身體需要更多的休息來恢復體力,應避免過度勞累,保證充足的睡眠。
3.飲食清淡
夏季感冒后,應避免食用油膩、辛辣、刺激性食物,飲食應以清淡為主,多吃蔬菜、水果等含有豐富的維生素的食物。
4.藥物治療
如果感冒癥狀較為嚴重,可以在醫(yī)生的指導下使用藥物進行治療,如退燒藥、感冒藥等。
如果感冒癥狀持續(xù)時間較長或出現(xiàn)嚴重并發(fā)癥,如肺炎、心肌炎等,應及時就醫(yī)治療。
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