產(chǎn)婦在月子期間可以吃羊肉。

羊肉含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，能夠?yàn)楫a(chǎn)婦提供能量和營(yíng)養(yǎng)，幫助身體恢復(fù)。但羊肉屬于發(fā)物，容易引起過(guò)敏或加重原有疾病，所以，如果產(chǎn)婦是易過(guò)敏體質(zhì)，或患有某些疾病，如哮喘、蕁麻疹、高血壓等，應(yīng)避免食用羊肉。

此外，產(chǎn)婦在食用羊肉時(shí)，應(yīng)選擇新鮮、衛(wèi)生的羊肉，并徹底煮熟煮透，以避免細(xì)菌和寄生蟲(chóng)感染。同時(shí)，應(yīng)注意搭配其他食物，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。