懷孕后吐口水可能是飲食調整、口腔護理、緩解壓力等方法可能有利于緩解。

1.飲食調整

少食多餐，避免一次進食過多，導致胃部脹滿，引起惡心和吐口水。選擇易消化的食物如面包、餅干、水果等，避免食用油膩、辛辣或刺激性食物。

2.口腔護理

保持口腔清潔，減少口腔異味和刺激。

3.緩解壓力

放松技巧如冥想、深呼吸、瑜伽等，有利于減輕壓力和焦慮。

如果孕吐嚴重或出現(xiàn)其他不舒服的癥狀，如體重下降、脫水、發(fā)熱等，應及時就醫(yī)，以便醫(yī)生進行評估并給予適當?shù)闹委煛?/p>