抑郁癥的確容易復(fù)發(fā)，其復(fù)發(fā)率較高，通常在50%至65%之間。

約有一半的抑郁癥患者在首次發(fā)作后的兩年內(nèi)會(huì)經(jīng)歷復(fù)發(fā)。抑郁癥的復(fù)發(fā)受多種因素影響，如未獲得適當(dāng)治療、治療不充分、自行停藥、生活壓力、環(huán)境變化、性格因素以及缺乏社會(huì)和心理支持等。

為了預(yù)防抑郁癥復(fù)發(fā)，患者應(yīng)堅(jiān)持規(guī)范治療，包括足量、足療程的藥物治療和心理治療。同時(shí)，學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)壓力、保持健康的生活方式、增加興趣愛好、參與社交活動(dòng)，以及建立和維護(hù)良好的社會(huì)支持和心理健康支持網(wǎng)絡(luò)，以幫助降低抑郁癥的復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)，提高患者的生活質(zhì)量。