懷孕后牙齦腫了可通過(guò)保持口腔清潔、使用鹽水漱口、避免刺激食物、冷敷、就醫(yī)治療等方法消腫，如需用藥應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

1.保持口腔清潔

使用軟毛牙刷刷牙，并用溫水漱口，以減少口腔細(xì)菌滋生。

2.使用鹽水漱口

將適量鹽溶解在溫水中，每天漱口數(shù)次，有利于減輕牙齦炎癥。

3.避免刺激食物

避免食用辛辣、酸性、堅(jiān)硬的食物，以免刺激牙齦，加重腫脹。

4.冷敷

用冰袋或冷毛巾敷在牙齦腫脹處，每次15-20分鐘，可緩解腫脹和疼痛。

5.就醫(yī)治療

如果牙齦腫脹嚴(yán)重，或伴有牙齦出血、疼痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可能會(huì)建議使用局部藥物治療，如含漱劑、口腔噴霧劑等，或進(jìn)行口腔潔治等治療。