孕婦可以吃驢肉嗎問
孕婦可以吃驢肉嗎
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馬玉燕主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 向他提問
孕婦可以吃驢肉,但要適量,注意選擇新鮮、衛(wèi)生的驢肉,徹底煮熟,控制食用量,注意搭配其他食物,如有過敏史或身體不適,應(yīng)避免食用。
驢肉營養(yǎng)豐富,含有動物膠、骨膠原和鈣等成分,能為孕婦和胎兒提供一定的營養(yǎng)。此外,驢肉的不飽和脂肪酸含量較高,對胎兒的大腦發(fā)育有益。
然而,孕婦在食用驢肉時(shí)需要注意選擇新鮮、衛(wèi)生的驢肉,并徹底煮熟,以避免細(xì)菌和寄生蟲感染??刂剖秤昧浚苊膺^量食用,防止引起消化不良。注意搭配其他食物,保持營養(yǎng)均衡。如有過敏史或身體不適,應(yīng)避免食用驢肉。
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