糖尿病的人能喝黑茶嗎問
糖尿病的人能喝黑茶嗎
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郭輝副主任醫(yī)師
西安交通大學第一附屬醫(yī)院 向他提問
糖尿病患者可以喝黑茶,但需注意飲用量和飲用時間,包括補充營養(yǎng)、促進消化、降低血壓、助醒酒。
1.補充營養(yǎng)
黑茶中含有較豐富的營養(yǎng)成分,最主要的是維生素和礦物質(zhì),另外還有蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類物質(zhì)等。
2.促進消化
黑茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸等有利于人體消化,調(diào)節(jié)脂肪代謝。
3.降低血壓
黑茶中的茶氨酸能起到抑制血壓升高的作用,而生物堿和類黃酮物質(zhì)有使血管壁松馳,增加血管的有效直徑,通過使血管舒張而使血壓下降。
4.助醒酒
黑茶中的茶多酚能使煙草的尼古丁隨尿液排出體外,并且濃茶中的咖啡堿和茶堿具有利尿作用,可促使酒精快速排出體外,減少酒醉后的危害。
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