葉酸片男人需不需要吃問
葉酸片男人需不需要吃
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劉素英主任醫(yī)師
復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院 向他提問
葉酸片男人是否需要吃,取決于具體的情況和需求。
對于備孕期間的男性來說,適量補(bǔ)充葉酸有利于提高精子質(zhì)量和數(shù)量,從而增加受孕的成功率。葉酸在精子形成和健康中起著較為重要的作用,缺乏葉酸可能導(dǎo)致精子質(zhì)量下降。但如果男性沒有特定的生育需求或健康問題,通常不需要額外補(bǔ)充葉酸。由于葉酸主要存在于綠葉蔬菜、水果、動物肝臟等食物中,正常飲食一般可以滿足人體對葉酸的需求。
此外,需要注意的是,過量攝入葉酸也可能帶來不良影響,所以在使用葉酸片時應(yīng)遵醫(yī)囑,避免過量攝入。
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