冰糖金桔的功效問(wèn)
冰糖金桔的功效
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霍則軍主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 向他提問(wèn)
冰糖金桔的功效為潤(rùn)肺止咳、化痰、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)消化等。
1.潤(rùn)肺止咳
冰糖金桔中的金桔含有豐富的多種維生素和類(lèi)黃酮等營(yíng)養(yǎng)成分,具有一定的潤(rùn)肺功效,對(duì)于緩解咳嗽有一定幫助。特別是在干燥的季節(jié)或因空氣干燥引起的輕微咳嗽時(shí),食用冰糖金桔可以滋潤(rùn)呼吸道,減輕咳嗽癥狀。
2.化痰
金桔中的揮發(fā)油等成分有利于痰液的稀釋和排出,能夠幫助改善喉嚨有痰的不適情況。
3.增強(qiáng)免疫力
其中的維生素C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝,增強(qiáng)身體的抵抗力和免疫力,有利于預(yù)防疾病的發(fā)生。
4.促進(jìn)消化
冰糖金桔能刺激消化液的分泌,幫助腸胃消化食物,對(duì)于消化不良、胃脹等有一定的改善作用。
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