預(yù)防腎炎應(yīng)采取控制血壓和血糖、保持健康生活方式、避免感染、避免使用腎毒性藥物、定期體檢等措施。

1.控制血壓和血糖

高血壓和糖尿病是導(dǎo)致腎炎的重要因素，控制血壓和血糖可以有效預(yù)防腎炎的發(fā)生。

2.保持健康生活方式

均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、保持良好的心態(tài)等都有利于預(yù)防腎炎的發(fā)生。

3.避免感染

感染是導(dǎo)致腎炎的重要因素之一，如呼吸道感染、腸道感染等，所以要注意保暖，避免感染。

4.避免使用腎毒性藥物

某些藥物，如氨基糖苷類(lèi)抗生素、非甾體抗炎藥等可能對(duì)腎臟造成損害，應(yīng)避免使用或在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

5.定期體檢

定期進(jìn)行尿常規(guī)、腎功能等檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)和治療腎炎。