風(fēng)寒感冒可以喝姜湯，風(fēng)熱感冒不建議喝姜湯。治感冒姜湯的做法為生姜、紅糖適量，加水煮15分鐘左右即可。

1.準(zhǔn)備食材：生姜、紅糖。

2.生姜洗凈切片或切絲。

3.鍋中加入適量清水，放入姜片，大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮10分鐘左右。

4.加入適量紅糖，攪拌均勻，繼續(xù)煮5分鐘左右，至紅糖完全溶解。

5.關(guān)火，盛出即可飲用。

需要注意的是，生姜性溫，味辛，具有解表散寒、溫中止嘔、化痰止咳等功效。適用于風(fēng)寒感冒引起的惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞、咳嗽痰多等癥狀。但不適用于風(fēng)熱感冒或其他類型的感冒。此外，糖尿病患者、孕婦及哺乳期婦女應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下飲用。