對于復(fù)發(fā)性流產(chǎn)的婦女，保胎措施包括休息與臥床、心理調(diào)節(jié)、飲食調(diào)整、避免性生活等。

1.休息與臥床

在保胎期間，婦女需要充分休息，避免過度勞累和劇烈運動。臥床休息可以減輕子宮的壓力，有利于胚胎的著床和發(fā)育。

2.心理調(diào)節(jié)

情緒對懷孕和保胎也有重要影響。保持放松、積極的心態(tài)對于胚胎的發(fā)育至關(guān)重要。可以通過聽音樂、閱讀、與家人朋友交流等方式來緩解壓力。

3.飲食調(diào)整

建議多攝入含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如蔬菜、水果、堅果等，避免食用辛辣、刺激性食物和冷飲。

4.避免性生活

在保胎期間，應(yīng)避免性生活，防止引起子宮收縮，影響胚胎的著床和發(fā)育。