寶寶拉肚子時可選擇米湯、香蕉、蘋果、胡蘿卜、酸奶等食物，避免食用油膩、辛辣、刺激性食物和高纖維食物，注意飲食衛(wèi)生。

1.米湯

米湯是一種清淡、易消化的食物，可以提供寶寶所需的水分和碳水化合物。

2.香蕉

香蕉是一種富含鉀的水果，可以緩解腹瀉引起的電解質(zhì)失衡。

3.蘋果

蘋果中含有豐富的果膠，有助于緩解腹瀉癥狀。

4.胡蘿卜

胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素和膳食纖維，有助于改善腸道功能。

5.酸奶

酸奶中含有益生菌，可以調(diào)節(jié)腸道菌群，緩解腹瀉癥狀。

需要注意的是，寶寶拉肚子時，應(yīng)避免食用油膩、辛辣、刺激性食物，以及高纖維食物。同時，應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，避免食用不潔食物。如果寶寶拉肚子癥狀持續(xù)時間較長或伴有其他癥狀，如發(fā)熱、嘔吐、腹痛等，應(yīng)及時就醫(yī)。