寶寶3個(gè)月后可根據(jù)發(fā)育情況用枕頭，6個(gè)月后用3厘米高的枕頭。枕頭要柔軟輕便透氣，高度適中，常清洗晾曬。

寶寶的頸椎尚未發(fā)育完全，在仰臥時(shí)，其背部和后腦勺在同一平面上，不會(huì)造成肌肉緊繃狀態(tài)，也不會(huì)導(dǎo)致呼吸困難，所以不需要使用枕頭。當(dāng)寶寶長到3個(gè)月后，開始學(xué)習(xí)抬頭，頸部脊柱開始向前彎曲，這時(shí)可以用1厘米高的枕頭，太高反而會(huì)影響寶寶的呼吸。等到寶寶6個(gè)月后，開始學(xué)習(xí)獨(dú)坐，其胸椎開始向后彎曲，肩也發(fā)育增寬，這時(shí)可以用3厘米高的枕頭。

需要注意的是，給寶寶選擇枕頭時(shí)，要注意以下幾點(diǎn)：

1.枕頭的材質(zhì)要柔軟、輕便、透氣，吸濕性好，如棉花、蠶絲等。

2.枕頭的高度要適中，根據(jù)寶寶的年齡和發(fā)育情況選擇合適的高度。

3.枕頭要經(jīng)常清洗和晾曬，保持清潔衛(wèi)生。