高壓110低壓80正常嗎問
高壓110低壓80正常嗎
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靳亞非副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
高壓110mmHg、低壓80mmHg屬于正常血壓值。血壓值易受多種因素影響,測(cè)量時(shí)需保持安靜、放松,避免劇烈運(yùn)動(dòng)等。特殊人群血壓正常范圍可能不同,如有疾病史,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下監(jiān)測(cè)和管理血壓。如出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時(shí)測(cè)量血壓并咨詢醫(yī)生,同時(shí)保持健康生活方式。
需要注意的是,血壓值會(huì)受到多種因素的影響,如情緒、運(yùn)動(dòng)、飲食、睡眠等。因此,在測(cè)量血壓時(shí),需要保持安靜、放松的狀態(tài),并在測(cè)量前避免劇烈運(yùn)動(dòng)、吸煙、飲酒等。
對(duì)于一些特殊人群,如老年人、高血壓患者、糖尿病患者等,血壓的正常范圍可能會(huì)有所不同。因此,如果有相關(guān)疾病史,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行血壓監(jiān)測(cè)和管理。
此外,如果出現(xiàn)頭暈、頭痛、乏力等不適癥狀,應(yīng)及時(shí)測(cè)量血壓,并咨詢醫(yī)生的建議。同時(shí),保持健康的生活方式,如適量運(yùn)動(dòng)、低鹽低脂飲食、戒煙限酒、保持心理平衡等,有助于維持血壓的穩(wěn)定。
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