女人更年期一般從40歲左右開(kāi)始，持續(xù)時(shí)間因個(gè)體差異而異，短的可經(jīng)歷1-2年，長(zhǎng)的可達(dá)10-20年。

更年期主要是指卵巢開(kāi)始衰退到絕經(jīng)后1年以?xún)?nèi)的這段時(shí)間。女性一般在40歲以后開(kāi)始進(jìn)入絕經(jīng)過(guò)渡期，卵巢功能逐步衰退，卵泡數(shù)量減少且發(fā)育不全，導(dǎo)致女性激素分泌下降。這一過(guò)程中，女性可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)周期不規(guī)律、經(jīng)量減少、失眠、潮熱、情緒波動(dòng)等不舒服的癥狀。

由于個(gè)體差異，不同女性進(jìn)入圍絕經(jīng)期的年齡會(huì)有所不同，部分女性可能在40-45歲就進(jìn)入更年期，這是相對(duì)較早但并非異常的情況；而大多數(shù)女性在45-55歲經(jīng)歷更年期；少數(shù)女性可能在55歲之后才進(jìn)入更年期，這被稱(chēng)為晚期更年期。