一般情況下，黃精、杜仲、枸杞等用來(lái)泡水喝具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用，具體如下：

一、黃精泡水：黃精有著健脾益腎、補(bǔ)氣養(yǎng)陰以及補(bǔ)腎壯陽(yáng)等功效。它常常被用于醫(yī)治肺虛燥咳、精血不足、內(nèi)熱消渴、口干食少、身體疲乏等病癥，所以通常用黃精泡水喝是能夠起到補(bǔ)腎壯陽(yáng)效果的。

二、杜仲泡水：杜仲具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、益肝腎等作用。主要用于治療腰脊酸疼、身體疲乏、足膝痿弱、四肢無(wú)力等情況，由此可見，用杜仲泡水喝一般可以實(shí)現(xiàn)補(bǔ)腎壯陽(yáng)。

三、枸杞泡水：枸杞子具備滋陰潤(rùn)肺、補(bǔ)腎壯陽(yáng)、補(bǔ)肝明目等功效。常用于處理腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦５炔“Y，顯然，用枸杞泡水喝通常能達(dá)到補(bǔ)腎壯陽(yáng)的目的。