眼睛腫了可以采取冷敷、墊高頭部、保持眼部清潔、避免刺激、藥物治療等方法快速消腫。

1.冷敷

用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，每次15-20分鐘，每天數(shù)次。冷敷可以收縮血管，減輕腫脹和疼痛。

2.墊高頭部

睡覺時，將頭部墊高，有利于減少眼部腫脹。

3.保持眼部清潔

用生理鹽水或醫(yī)生建議的眼部清潔液清洗眼睛，去除眼部的污垢和分泌物，但不要揉搓眼睛。

4.避免刺激

避免長時間使用電子設備、吸煙、飲酒等，這些因素可能加重眼睛腫脹。

5.藥物治療

在醫(yī)生的建議下，可以使用一些藥物來減輕腫脹和疼痛，如左氧氟沙星滴眼液。

如果眼睛腫的原因不明確、癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，進行進一步的檢查和治療。