頭發(fā)很油還脫發(fā)需要注意生活習(xí)慣調(diào)整、治療脂溢性皮炎、治療雄激素性脫發(fā)等方面。

1.生活習(xí)慣調(diào)整

選擇溫和的洗發(fā)水，避免過度清潔和頻繁洗頭，每周2-3次即可。保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜。

2.治療脂溢性皮炎

如果脫發(fā)同時(shí)伴有頭皮瘙癢、發(fā)紅等癥狀，可能是脂溢性皮炎?？梢允褂煤型颠?、水楊酸等成分的洗發(fā)水，也可以口服抗組胺藥物或維生素B6等。

3.治療雄激素性脫發(fā)

對(duì)于雄激素性脫發(fā)，可以使用米諾地爾酊外用，促進(jìn)頭發(fā)再生?？诜悄切郯肥侵委熜奂に匦悦摪l(fā)的有效方法，但需要長(zhǎng)時(shí)間服用。

如果脫發(fā)情況嚴(yán)重或持續(xù)不愈，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如性激素六項(xiàng)、頭皮鏡等，以查明病因，并采取相應(yīng)的治療措施。