高血壓病人可以吃枸杞子嗎問
高血壓病人可以吃枸杞子嗎
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童嘉毅主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 向他提問
高血壓病人可以吃枸杞子,但要適量。
枸杞子是一種常見的中藥材,具有滋補肝腎、益精明目的功效?,F(xiàn)代藥理研究表明,枸杞子還具有降血糖、降血脂、降血壓等作用。所以,高血壓病人適量食用枸杞子,可能對控制血壓有一定的幫助。
需要注意的是,枸杞子雖然具有一定的降壓作用,但不能替代降壓藥物。高血壓病人在食用枸杞子的同時,應(yīng)繼續(xù)服用降壓藥物,并定期監(jiān)測血壓,以確保血壓控制在正常范圍內(nèi)。同時,應(yīng)注意飲食清淡,避免食用高鹽、高脂、高糖的食物,保持適量的運動,定期監(jiān)測血壓,以控制血壓在正常范圍內(nèi)。
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