子宮肌瘤患者日常飲食應(yīng)注意避免雌激素食物、多吃蔬菜和水果、適量攝入蛋白質(zhì)、控制脂肪攝入、避免食用刺激性食物等。

1.避免雌激素食物

子宮肌瘤的發(fā)生與雌激素水平過(guò)高有關(guān)，所以，患者應(yīng)避免食用含雌激素的食物，如蜂王漿、阿膠、紅棗等。

2.多吃蔬菜和水果

蔬菜和水果含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有利于維持身體健康。

3.適量攝入蛋白質(zhì)

蛋白質(zhì)是身體的重要組成部分，患者可以適量攝入魚(yú)、蝦、雞蛋、牛奶等含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。

4.控制脂肪攝入

脂肪攝入過(guò)多可能會(huì)導(dǎo)致肥胖，增加患子宮肌瘤的風(fēng)險(xiǎn)，所以，患者應(yīng)控制脂肪的攝入量。

5.避免食用刺激性食物

辛辣、刺激性食物可能會(huì)刺激子宮肌瘤，導(dǎo)致其生長(zhǎng)，所以，患者應(yīng)避免食用辣椒、花椒、生姜等食物。