通常來說，用鹽刷牙起不到美白牙齒的作用，且不建議用鹽刷牙。具體情況如下：

一、食鹽雖有殺菌消毒的功能，日常生活中用淡鹽水漱口能在一定程度上預(yù)防和緩解口腔疾病，但不建議用鹽來刷洗。因為鹽的粗糙度較大，若長時間用鹽刷牙，會對正常牙齒表面結(jié)構(gòu)造成磨損或損壞，局部粗糙度增加后更容易引發(fā)口腔疾病。

二、患者若想達(dá)到美白效果，可以進行全口洗牙，洗牙后進行拋光能去除附著在牙齒表面的污漬。然而如果牙齒本身顏色偏黃，通過洗牙是無法變白的。同時患者還可選擇冷光美白，其主要針對牙齒本身偏黃進行美白，冷光增白法可提升約兩個色階以達(dá)到理想白度。

三、需要注意的是，患者進行牙齒美白后，仍要定期檢查并做好口腔維護，即便過了較長時間，可能仍需再次進行牙齒美白。