腎虛脫發(fā)的恢復(fù)時間取決于調(diào)理情況與病情嚴重程度，短則3個月到半年，長則1年以上甚至難以恢復(fù)。

一、3個月到半年：

1.若腎虛不太嚴重，針對具體病情用藥，如腎陰虛用六味地黃丸，腎陽虛用金匱腎氣丸等，同時配合良好生活作息與飲食調(diào)理，那么腎虛情況可能在3個月左右恢復(fù)。即便病情稍重，只要堅持這樣的調(diào)理，腎虛脫發(fā)也能在半年內(nèi)有所改善。

二、1年以上或者很難恢復(fù)：

1.倘若未針對腎虛進行正確調(diào)理，日常生活中還存在熬夜、過度性生活、過度手淫等情況，會致使腎虛越發(fā)嚴重，腎虛脫發(fā)的恢復(fù)時間就會特別長，至少需要1年以上，甚至可能導(dǎo)致病情加重而難以恢復(fù)。

總之，出現(xiàn)腎虛脫發(fā)后一定要及時且堅持調(diào)理，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。