夜晚咳得厲害可通過(guò)調(diào)整睡姿、保持空氣濕潤(rùn)、多喝水、避免刺激物、藥物治療來(lái)緩解，孕婦、兒童、老人等特殊人群應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。

1.調(diào)整睡姿

可以嘗試將床頭抬高，使上半身略高于下半身，有助于呼吸順暢，緩解咳嗽。

2.保持空氣濕潤(rùn)

使用加濕器增加空氣濕度，有助于緩解喉嚨不適，減輕咳嗽。

3.多喝水

保持身體水分充足，有助于緩解喉嚨疼痛和咳嗽。

4.避免刺激物

盡量避免吸煙、二手煙、空氣污染等刺激物，以免加重咳嗽。

5.藥物治療

如果咳嗽嚴(yán)重影響生活，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用止咳藥、祛痰藥等。

需要注意的是，如果咳嗽持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他癥狀，如發(fā)熱、呼吸困難等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。此外，對(duì)于孕婦、兒童、老人等特殊人群，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物。