孕晚期肚子發(fā)緊發(fā)硬可能是假性宮縮，通常持續(xù)時(shí)間較短，間隔時(shí)間較長(zhǎng)，孕婦可通過(guò)改變體位、放松身體、深呼吸等方式緩解，如伴有其他異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

這種宮縮的特點(diǎn)是肚子發(fā)緊發(fā)硬，通常持續(xù)時(shí)間較短，間隔時(shí)間較長(zhǎng)，而且沒(méi)有明顯的腹痛。有時(shí)候，孕婦可能會(huì)感覺(jué)到肚子突然變硬，但是很快就會(huì)恢復(fù)正常。

孕婦可以通過(guò)改變體位、放松身體、深呼吸等方式來(lái)緩解肚子發(fā)緊發(fā)硬的癥狀。此外，孕婦還應(yīng)該注意休息，避免過(guò)度勞累和緊張。

如果肚子發(fā)緊發(fā)硬的同時(shí)伴有腹痛、陰道流血或流水等異常情況，可能是早產(chǎn)的征兆，孕婦應(yīng)該立即就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)進(jìn)行詳細(xì)的檢查，并根據(jù)情況采取相應(yīng)的治療措施。

總之，孕晚期肚子發(fā)緊發(fā)硬是一種常見(jiàn)的現(xiàn)象，但是如果伴有其他異常情況，孕婦應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，以確保自己和胎兒的健康。