產(chǎn)婦在坐月子期間可吃鈣片補(bǔ)鈣，產(chǎn)后1周左右開始，選含維生素D的鈣片，按說明書劑量服用，多吃含鈣食物，多喝水，注意飲食均衡，有健康問題應(yīng)遵醫(yī)囑。

1.產(chǎn)后1周左右，產(chǎn)婦身體逐漸恢復(fù)，可以開始補(bǔ)充鈣片。

2.選擇適合產(chǎn)婦的鈣片，最好是含有維生素D的鈣片，這樣可以促進(jìn)鈣的吸收。

3.按照說明書的劑量服用鈣片，不要過量服用。

4.除了吃鈣片，產(chǎn)婦還可以通過飲食來攝取足夠的鈣，如牛奶、豆制品、海鮮等。

5.產(chǎn)婦在服用鈣片期間，要注意多喝水，以預(yù)防結(jié)石的形成。

總之，產(chǎn)婦在坐月子期間可以吃鈣片，但要注意選擇合適的鈣片，按照劑量服用，并注意飲食的均衡。如果產(chǎn)婦有其他健康問題，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鈣片。