梨子是上火的還是降火的問
梨子是上火的還是降火的
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盧焯明副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
梨子是一種營養(yǎng)豐富的水果,中醫(yī)認(rèn)為其性涼味甘微酸,入肺胃經(jīng),有潤肺止咳、清熱降火、生津止渴、潤腸通便等功效,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,其還含有豐富的營養(yǎng)成分,具有降血壓、清熱鎮(zhèn)靜、化痰止咳、保護(hù)肝臟等作用,但不能過量食用,糖尿病患者應(yīng)適量食用。
中醫(yī)認(rèn)為,梨子性涼,味甘、微酸,歸肺、胃經(jīng),具有潤肺止咳、清熱降火、生津止渴、潤腸通便等功效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,梨子含有豐富的水分、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等營養(yǎng)成分,具有降血壓、清熱鎮(zhèn)靜、化痰止咳、保護(hù)肝臟等作用。
需要注意的是,梨子雖然營養(yǎng)豐富,但也不能過量食用。因?yàn)槔孀有詻?,過量食用可能會導(dǎo)致脾胃虛寒、腹痛腹瀉等癥狀。此外,梨子中含有一定的糖分,糖尿病患者應(yīng)適量食用。
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