孕晚期吃冰淇淋對胎兒有影響嗎問
孕晚期吃冰淇淋對胎兒有影響嗎
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馬玉燕主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 向他提問
孕晚期偶爾少量食用冰激凌對孩子影響不大,但長期大量食用生冷食物對孕婦及胎兒不利,具體如下:
一、對孕婦
1.懷孕期間受雌孕激素影響,孕婦胃腸道抵抗力及蠕動減弱,若長期、大量食用生冷食物會引發(fā)胃腸道功能紊亂,導致腹痛、腹瀉等胃腸炎癥狀。
二、對胎兒
1.孕婦腹脹、腹瀉嚴重時會產生宮縮,進而可能導致胎兒缺氧或早產。
孕婦飲食應合理搭配,盡量食用易吸收消化的食物,每日保證攝入足夠的優(yōu)質蛋白,同時補充新鮮蔬菜、水果。夏天孕婦適當多吃些瓜果蔬菜可止渴消暑,如甜瓜、冬瓜、菜瓜、絲瓜等都可以,因為瓜類蔬菜富含水分和豐富電解質,對孕婦和胎寶寶安全過夏非常有益。
要注意孕晚期飲食,少量吃冰激凌無妨,但要避免長期大量吃生冷食物,同時保證孕婦飲食的科學合理搭配。
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