高血壓可以用姜水泡腳嗎問
高血壓可以用姜水泡腳嗎
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褚明副主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院 向他提問
高血壓患者通常可以用姜水泡腳,但要注意把控時(shí)間和水溫。
一、姜水泡腳的作用
姜水泡腳具有驅(qū)寒散濕、溫經(jīng)通絡(luò)的功效,還能促進(jìn)全身新陳代謝,對于改善體虛和畏寒有一定幫助,高血壓患者適當(dāng)用姜水泡腳,有助于提升夜間睡眠質(zhì)量。
二、血壓過高時(shí)泡腳的注意事項(xiàng)
雖然姜水泡腳好處不少,但如果血壓水平過高,在泡腳時(shí)就需要特別注意:水溫不能過高,時(shí)間不能過長。這是因?yàn)檫^高的水溫或過長的泡腳時(shí)間可能會導(dǎo)致心肌供血不足,從而容易引發(fā)頭暈和頭痛等表現(xiàn)。
三、血壓持續(xù)較高的應(yīng)對
要是血壓持續(xù)處于比較高的狀態(tài),就必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用調(diào)節(jié)血壓的藥物來進(jìn)行控制。
總之,高血壓患者可以視情況用姜水泡腳,但要關(guān)注血壓情況并合理把控泡腳的相關(guān)事宜,當(dāng)血壓持續(xù)偏高時(shí)要及時(shí)遵醫(yī)囑進(jìn)行治療和處理。
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